Базовий курс за методикою ДФС
7 липня - 14 серпня 2025(вівторок, четвер 19:00 та субота 15:00)
1. Методика ДФС — шлях до внутрішньої свободи та взаємодії з реальністю.
Диференційні функціональні стани (ДФС) — це не просто методика саморозвитку, а практичний інструмент, який допомагає людині вийти з-під влади автоматичних реакцій. Завдяки їй людина вчиться керувати своїм внутрішнім станом, а отже — і власним життям.У щоденній метушні ми часто діємо на автоматі: емоції, стрес, обставини — все це запускає шаблонні реакції. ДФС дозволяє вийти з цього кола. Людина починає усвідомлювати, в якому стані перебуває, і свідомо переходити в той, що найкраще відповідає цілям і ситуації.Це методика про свободу вибору. Вона вчить не підлаштовуватись під зовнішнє, а створювати нову якість взаємодії з реальністю. Замість того щоб реагувати на обставини, людина починає впливати на них — через зміну себе.ДФС — це інструмент дії, зібраності та внутрішньої сили.
2. Що буде на курсі?
30 занять під професійним керівництвом Ольги Ткаченко — це системне щоденне занурення у практику, яка вибудовує стабільну присутність у собі та цілісне сприйняття реальності.
1. "Вогняна Квітка" - функціональна система
"Вогняна Квітка" служить основою для всіх трансформаційних змін, закладених у цій методиці. Збудувавши її в тілі за допомогою вогняної енергії, ми формуємо конструкцію психоенергетичного інструменту. Вибудовування "Вогняної Квітки" сприяє розвитку сприяйняття себе як простору, встановленню стабільної самосвідомості, вступу у просторові відносини з реальністю. За допомогою створення цієї вогняної структури збільшується енергоємність та енергопровідність, підвищується чутливість та сприйнятливість до тонких взаємодій.
2. Базові вправи методики ДФС
- "Споглядання" - ця вправа служить дієвим засобом для вироблення стабільної самосвідомості;- "Політ білого птаха" - ця вправа сприяє виробленню навичок просторових взаємодій, вмінню вступати у тонкі, диференційовані відносини з простором. - "Кіно" або самоспоглядання - дає можливість для вироблення стабільної самосвідомості і вказує шлях до розтотожнювання зі свідомістю. - "Нуль-концентрація" - вправа служить для вироблення стабільної емоційної сфери, є одним з найдієвіших способів знаходження внутрішнього спокою, тиші, зупинки внутрішнього діалогу, а також частиною тренінгу з освєння просторового відчуття себе і просторових взаємодій.
3. Вібраційні практики
Вібраційні практики допомагають проживати функціональні стани не розумом, а безпосередньо через тіло. Залучаючи дихання, звук, рухи та інші фізичні прояви, ці практики активують внутрішню енергію, очищають простір сприйняття, знімають м'язову напругу й психоемоційні блоки. Саме через тіло відкривається глибший доступ до себе, і освоєння методики ДФС стає не лише теоретичним, а повноцінно втіленим, живим досвідом.Завдяки вібраційним практикам: глибше проживаються функціональні стани, легше перемикатися між ними, знижується вплив ментального контролю та формується цілісне відчуття себе в моменті. Коли тіло «пам’ятає» стан, не потрібно довго його шукати — достатньо увійти в ритм, звук або дихання, і внутрішній простір уже відкривається.
4. Питання, відповіді та обмін досвідом
На курсі буде не лише тілесна практика, а й простір для живого діалогу з ведучою та між учасниками. Це можливість розділити досвід, поставити питання, знайти слова для своїх відчуттів і підтримати одне одного в спільному процесі.
3. Для кого цей курс?
Цей курс — не про інформацію, а про досвід.Для тих, хто хоче жити інакше — усвідомлено та в резонансі з собою, людьми та реальністю.
Він підійде:– тим, хто вперше знайомиться з методикою ДФС;– практикам, яким важливо “перезавантажитися” і повернутися до основ;– творчим і чутливим людям для якісної зміни станів та керування ними;– тим, хто шукає дієві засоби саморегуляції та глибшого самопізнання;– тим, хто хоче не виживати, а стати господарем свого життя;– і тим, хто прагне майстерно справлятися з різними життєвими ситуаціями — як у професійному, так і в особистому просторі.
Мінімальний курс становить 30 занять, і з кожним наступним результат стає глибшим. Темп освоєння — індивідуальний, а межа розвитку — лише у Вашому рішенні.